1.【トレーニングチューブ】2020年最新版シットアップトレーニングチューブです。

手軽にできるボート漕ぎ運動で、腕・足・腹筋・背筋・太ももなどを強化し、ダイエット、肩こりやこし痛防止などに役立ちます。

筋トレ初心者や女性から上級者まで簡単にお使いできて、自分にあった強度で始められます。

2.【安全素材】天然ラテックスを採用して作られ、強度や弾力が強く、長時間使用しても変形しません，耐久性抜群!低から高負荷まで対応可能！人体工学設計に適合したエコ泡綿ハンドルが手触りが快適で、吸汗性が優れ、滑りにくい。

高密度NBRペダルは滑り止めのために紋路を厚く設計され、もっと滑りにくく、より安全でより快適。

3.【コンパクトで便利です】コンパクトなサイズで、ジム、ヨガスタジオ、自宅、アウトドアなどの場所で運動の楽しさが味わえます。

バーベル、ダンベルといったトレーニングツールよりケガのリスクが小さくて安全にボディを鍛えられます。

筋トレ初心者や高齢者もおすすめです。

4.【人ごみに合わせる】初心者でも簡単にこのトレーニングチューブの練習方法を習得できます。

こんな方におすすめ：ジムに行きたいけど時間が作れない、ヒップアップしたい方、腕、太もも、腰、お尻、腹部などを強化したい方、いい身体の形になりたい方、ダイエットしたい方、運動不足で肩凝りと首の痛みを改善したいなど様々な方に適用します。

5.【注意事項】運動をする前に必ずウォーミングアップをしましょう。

より良い練習結果を得るや怪我を防ぐために、訓練教師の指導の下で段階的に練習してください。

そして堅持して、毎日少なくとも20分を使います。

バランスボールは様々なトレーニング方法と相まって、胸、腹部、背中、腰、足などのところで筋肉群を鍛えられます。

より効果的なトレーニングは体のバランスと筋肉のコントロール能力を強化することができます。

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